Nástěnka

Podzimní nouzový stav

MČR dlouhé tratě Praha

startovní listina a výsledkyhttps://results.sportis.cz/cs/competitions/2055/

zúčastní se: v SO 26.9. Cerman, Florián H. + J., Scowen T., Házová, Hrochová, Kofroň, Tonder, Kopecký, Veselý, Havel, Doležal, Válková

v NE 27.9. Tonder, Kopecký, Křížová, Hlavatá, Kirschner, Zíval, Podzimek, Linc, Florián J. + M., Pavlišová, Kofroňová, Válková, Házová, Poddubnyi, Zelinková, Sýkora

odjezd: v SO i v NE v 6:30 autobusem

II. náhradní ČP Račice mládež

termín: 12.9. - 13.9.

startovní listina a VÝSLEDKYhttps://results.sportis.cz/cs/competitions/2054/ 

zúčastní se: Cerman, Šulitka, Dvořák Č. + F., Florián H. + J. + M., Házová, Šulitková, Scowen T., Tonder, Kopecký, Kofroň, Kirschner, Zíval, Křížová, Hlavatá, Podzimek, Linc, Veselý, Doležal, Havel, Válková, Zelinková, Štulík, Haluza, Sýkora, Slánský, Poddubnyi, Bromová, Pavlišová, Kofroňová

ČP Račice 28.8. - 30.8.

startovka, výsledkyhttps://results.sportis.cz/cs/competitions/2053/

zúčastní se: Cerman, Šulitka, Dvořák Č. + F., Florián H. + J., Kopecký, Kofroň, Tonder, Tržil, Kirschner, Zíval, Doležal, Hvel, Haluza, Veselý, Podzimek, Linc, Poddubnyj, Sýkora, Šulitková, Křížová, Hlavatá, Válková, Bromová, Pavlišová

Na 1 závod s rodiči přijedou: Štulík (NE), Kofroňová, Florián M.

vázání lodí: ve ČT 27.8. ve 14hod.

MČR Račice

termín: 30.7. - 2.8.

výsledkyhttps://results.sportis.cz/cs/competitions/2052/

zúčastní se: Cerman, Šulitka, Dvořák, Zárubová, Házová, Florián H., Scowen T. a M., Cíza, Rektor, Florián J., Kopecký, Tonder M., Tržil, Kofroň, Zelinka, Kirschner, Zíval, Šulitková, Žáčková, Podzimek, Linc, Dvořák, Veselý, Doležal, Havel, Válková, Zelinková, Křížová, Štulík, Haluza, Poddubnyj, Sýkora, Slánský, Bromová, Pavlišová, Kofroňová, Florián M.

Oddílové příspěvky

Oddílové příspěvky pro rok 2020 jsou 2500 Kč, platba je možná převodem na BÚ č. 920415399/0800 nebo v hotovovosti v kanceláři loděnice.

Další děčínská výhra :)

Pozoruhodného úspěchu dosáhl náš kamarád a spřízněná duše Radek Paur v tipovací soutěži Pepy Dostála, kde smázl všechny kanoisty a za vítězný tip získal od Pepy brýle Oakley. Gratulujeme!!!

video

něco praktického z anatomie o funkci svalů:
http://www.muscleandmotion.com/Strength_Exercises.aspx

video technika

Pro mladé kajakáře, kteří mají zájem a uvědoměle pracují na vylepšení techniky pádlování doporučujeme bedlivě shlédnout následující video: http://www.youtube.com/watch?v=32w0-2MzeEY. Následné jakékoliv dotazy, otázky, případně popis či vysvětlení konzultujte co nejdříve s osobním trenérem.

Prihlásit se k odběru Nástěnka