Nástěnka

Vybavení na trenink

Loděnice:
- čepice
- lehká!!! bunda
- triko s dl. rukávem (lepší 2x)
- triko s kr.rukávem (lepší 2x)
- dlouhé tepláky nebo elasťáky na vodu a běh
- krátké elasťáky nebo trenky na vodu a do posilovny
- ponožky!!!
- pantofle
- sportovní!!! boty na běh venku
- ručník

Tělocvična: - pondělí 16:00 ZŠ Komenského nám. od 1/2 října
- čisté sportovní boty do tělocvičny (stejné jako na školní tělocvik)
- tričko s kr. rukávem
- trenýrky nebo elasťáky
- ponožky

video technika

Pro mladé kajakáře, kteří mají zájem a uvědoměle pracují na vylepšení techniky pádlování doporučujeme bedlivě shlédnout následující video: http://www.youtube.com/watch?v=32w0-2MzeEY. Následné jakékoliv dotazy, otázky, případně popis či vysvětlení konzultujte co nejdříve s osobním trenérem.

Stránky

Prihlásit se k odběru Nástěnka